Öffne dein Herz,
wenn die Welt zu dir spricht.
Genieße ihr sein, mit jedem Sinn.
Vergiss den vergangenen Schmerz,
seh ihr strahlendes Gesicht.
Gebe dich diesem Augenblick einfach hin.

Schau weit hinaus,
schicke die quälenden Gedanken einfach fort.
Lass sie ziehen schnell dahin.
Hier macht das Böse dir nichts aus,
denn die Welt behütet dich an diesem Ort.
Geb dich einfach nur dich selber hin.

Wenn du die Ruhe hier in dir spürst,
atme langsam ganz tief ein.
Denn du weißt, dass du hier nichts
verlierst,
denn hier darfst du, du selber sein.

Genieße einfach stumm diesen Augenblick.
Schau lächelnd von hier auf die Welt.
Seh was dir bisher verborgen schien.
Glaub fest daran, es kommt das Glück,
was dir heute noch so fehlt.
Nimmst dein Leben nicht einfach hin.

und mein .

ich kann hir kein nachrichten lessen